ジャンプ力トレーニング奮闘記

ジャンプ力向上のために日々奮闘中!毎日更新!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

力を抜いて…

今日は1日ぶりのバレーをやったんですが、無駄な力が入ってないジャンプができた気がします。
 
空中でのバランスも良かったです。
 
 
休養の重要性を実感しました。
スポンサーサイト
  1. 2010/01/20(水) 23:25:00|
  2. ジャンプフォーム
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<スパイク | ホーム | 上半身トレーニング>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://504925.blog104.fc2.com/tb.php/91-5578a179
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。