ジャンプ力トレーニング奮闘記

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最近

ジャンプ力が安定してきました。
 
ちょっと前までは上がったり急激に落ちたりしてました。
 
 
今度測れたら久しぶりに垂直跳びを測ろうと思います\(^O^)/
 
 
それでは、明後日の模試に向けて勉強してきますw

目指せ偏差値70!
 
そして、目指せ垂直跳び70cm!
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  1. 2010/01/14(木) 22:36:46|
  2. ジャンプ力の途中経過(垂直跳びや立ち幅の記録)
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

>>トランテンさん
コメントありがとうございます。
すみません気付きませんでした。
今見てきました。
 
最後の一歩は、右左のステップです。
なるほど、僕は左足もかかとから入ろうとして違和感があったので右だけ意識していれば大丈夫ですかね?
 
片足跳びだと確かにそうですね(^o^;
やっぱり爪先からだと負担が大きそうなので頑張って矯正します。
たぶんシンスプリントの初期症状の原因はこれだったのかもしれません(´`)
  1. 2010/01/15(金) 23:56:09 |
  2. URL |
  3. バレーボーラーD #nY/FKyZo
  4. [ 編集 ]

「ジャンプフォームについて」にコメントしてますが、見ていただけましたか?
  1. 2010/01/15(金) 05:29:08 |
  2. URL |
  3. トランテン #-
  4. [ 編集 ]

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