ジャンプ力トレーニング奮闘記

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停滞期

そろそろプラトーを脱出できるかもしれませんヽ(´▽`)/
 
地面をグイッと押す感じが戻ってきました!
 
 
あと、今日指高を測ったら215cmでした。
 
ということは、90cm跳べばリングに届くというわけです(´`)
 
バレー部の俺がダンクするには120cmくらい跳ばなきゃ無理ですね(^o^;
 
取り敢えず垂直跳びの到達点は280cmで助走つきだと285~290くらいですね。
 
 
目標が明確になってきたので頑張ろうと思います。
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  1. 2009/12/16(水) 20:26:47|
  2. ジャンプ力の途中経過(垂直跳びや立ち幅の記録)
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