ジャンプ力トレーニング奮闘記

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バレーボール

練習してきました。
 
大会での反省から一球一球丁寧にパスやスパイクをやりました。
 
 
 
いままでのトレーニングの成果か、ブロックがよく決まるようになってきました!
トレーニング前は5試合に1本決まればいい方でした(´`)
が、いまでは一試合に一本くらいは決まるようになってきました。
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  1. 2009/12/12(土) 17:27:45|
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