ジャンプ力トレーニング奮闘記

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怪我!?

練習後にストレッチしてて気付いたのですが、左足の付け根が痛くなってましたヾ(゚д゚;)
 
 
前の腰痛になったとき、無理してトレーニングして悪化したので、今日はトレーニングはしないことにします。
 
 
怪我が悪化してずっとトレーニング出来ないよりも、今怪我を直してからトレーニングを続けた方が絶対いいですしねヾ(o゚ω゚o)ノ゙
 
 
  1. 2010/01/30(土) 13:29:09|
  2. バレーボール
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